I've been taking GABA on and off for well over a decade at the suggestion of a medical professional. I'm also very familiar with this Canadian brand, Biogenique, which has become my preferred supplement brand. So I'm hopeful about this GABA, but I still review the same details that I would if I'd never taken the supplement and didn't know the company.First, I look at the bottle. There are instructions in French and English, a list of ingredients, an expiry date and an NPN number, as well as contact info for Biogenique. One of the biggest selling points with this brand is that I can trace the bottle on their website (in case of any issues), and that info is provided too. Everything looks good here.Next I head to Health Canada's natural health products database to check the NPN (Natural Health Product Number) information. Anyone can check this database to see if a supplement is listed (which is required in Canada for a whole host of products) and other, related information, as well as if it's approved for sale in Canada. Again, there are no surprises here.Then I open the container and review the pills themselves. There's no offensive smell, they're smaller, and there's the right amount in the bottle.I've taken them for a few weeks now with no negative side effects, and the same effects I've come to expect with GABA. They're not an overnight fix, you'll probably need the entire bottle to see any difference (so, 6-9 weeks), and it's subtle. But something I know works for me, and these provided exactly what I was looking for.

J'ai commencé à prendre ce supplément de GABA pour aider à gérer un sommeil agité lié au stress professionnel, et après quelques semaines d'utilisation régulière, je remarque une différence, notamment dans ma capacité à m'endormir plus facilement et à me réveiller un peu moins épuisé. Je reste prudente quant aux conclusions définitives, car il est difficile d'isoler l'effet du supplément seul, et la littérature scientifique sur la capacité du GABA ingéré reste incomplète.Ce qui me convainc d'y revenir, c'est la forme : les gélules sont faciles à avaler, l'effet ressenti est doux et sans somnolence excessive, et il n'y a pas eu d'effets secondaires à signaler.Un élément à considérer : le flacon contient 90 gélules, ce qui représente 3 mois de traitement à 1 gélule par jour. Si on prend 3 gélules par jour comme certains le font pour un effet plus marqué, la durée tombe à un mois. Le rapport qualité-durée reste honnête. Idéal pour ceux qui cherchent une option naturelle et douce à essayer avant de passer à des solutions plus lourdes.

I’ve been trying different supplements that help support relaxation and a calmer routine, and I decided to give this GABA 500 mg supplement a try. After using it consistently for a while, I’ve been pretty happy with the overall experience and quality.The first thing I noticed was the packaging. The bottle arrived sealed and clearly labeled, which is always reassuring when trying a new supplement. It contains 90 capsules, which is a nice amount because it lasts a good while before needing to reorder. I also appreciate that it’s made in Canada and labeled as non-GMO and vegan. Those details matter to me when choosing supplements.The capsules themselves are straightforward and easy to take. They’re a standard size and smooth, so swallowing them with water isn’t difficult. I usually take mine later in the day as part of my evening routine. There isn’t any noticeable smell or unpleasant taste, which can sometimes happen with certain supplements, so that’s a plus.What interested me most about this product was the dosage. Each capsule provides 500 mg of GABA, which feels like a solid, high-potency amount compared to some other products I’ve looked at. I like that it’s a simple formula focused on delivering a clear, consistent dose without a long list of unnecessary extras.Since adding it to my routine, I’ve mainly appreciated how easy it is to incorporate. It fits naturally into my daily schedule and pairs well with other healthy habits like winding down in the evening, limiting screen time before bed, and maintaining a consistent sleep schedule. Supplements like this work best as part of an overall routine, and this one has been convenient to stick with.Another thing I like is the clean ingredient profile. Some supplements add a lot of fillers or artificial ingredients, but this one keeps things fairly simple. For anyone who follows a vegan lifestyle or prefers non-GMO products, that’s definitely a nice bonus.The bottle size is also practical. With 90 capsules, you get a good supply, which makes it feel like decent value. I prefer supplements that don’t require constant reordering, and this one lasts long enough to make it convenient.This has been a solid addition to my supplement routine. The capsules are easy to take, the dosage is strong, and the formula is straightforward without unnecessary ingredients. If you’re looking for a high-potency GABA supplement that’s vegan, non-GMO, and made in Canada, this one is definitely worth considering.

J'ai demandé un complément de GABA pour m'aider à me détendre, à rester calme, à réduire mon anxiété, à gérer mon stress et à mieux dormir, car mon stress est principalement dû au travail et à certaines situations familiales. J'ai commencé à le prendre il y a quelques semaines, je ne peux donc pas confirmer ni garantir son efficacité après une période d'utilisation aussi courte. J'ai constaté quelques bienfaits, mais ils sont assez légers. Selon les recommandations, il faut prendre une gélule une à trois fois par jour. J'en prends deux par jour, donc je pense que je devrais probablement en prendre trois pour que les effets soient plus perceptibles. J'ai vu que d'autres compléments de GABA ont une concentration plus élevée (650 ou 700 mg par gélule, à prendre une ou deux fois par jour), donc je ne pense pas que 1000 mg de concentration dans deux gélules par jour de ce produit soient suffisants pour moi (ou peut-être que mon niveau de stress est plus élevé que je ne le pense).Le flacon contient 90 gélules, mais en se basant sur la dose journalière recommandée, si vous prenez trois gélules par jour, la boîte durerait un mois, ou jusqu'à trois mois si vous prenez une gélule par jour. Je ne pense pas qu'une concentration réduite soit efficace.C'est un produit canadien, sans OGM, végétarien, hypoallergénique, sans gluten et sans produits laitiers. Il est certifié et testé par un laboratoire indépendant et approuvé par Santé Canada. Les capsules sont de taille standard, faciles à avaler et n'ont pas de goût désagréable. Jusqu'à présent, je n'ai ressenti aucun effet secondaire.Il semble que ce soit un bon produit ; toutefois, selon la situation de chacun, la concentration la plus appropriée devrait être envisagée.

I have used this company before and was satisfied, they have a lot of well-reviewed products so I've come to trust them.I like that it's pure gaba with no other ingredientsI Love that it's made in canada (it is now a requirement of mine), and third-party tested.It has a verified NPN number (I checked) under Jensens labs Inc.I appreciate that it's vegan, non-gmo and allergen free.The bottle came perfectly sealed (with the plastic seal on the cap and the foil inside the bottle)The labeling inspires trust.90 capsules, 500mg each, is pretty good value.As for effects I take it before bed and does seem to help a bit.